湘南・鎌倉エリアのフリーペーパー
地元・おでかけ情報を発信する生活情報紙

身体に不調があると、気分もふさぎがちに。
4月20日に由比ヶ浜に開院した、理学療法士と看護師によるボディコンディショニングサロン 「相原忠洋リジュビネーションサロン鎌倉」で無料の健康講座が開催されます。

テーマは子どもとスマホ、膝が痛む本当のわけ、侮れない『四十肩・五十肩』の3講座。
医療従事者のプロが、楽しく分かりやすく、身体のことを解説。自宅でできる予防やケアも教えてくれますよ。

【開催日】2025年6月7日(土)、21日(土)、28日(土)
【時間】いずれも 10:00～11:00
【講師】原忠洋リジュビネーションサロン鎌倉代表取締役　理学療法士 相原忠洋氏
※ 1回だけでの参加可能です
※ 定員 8 名
【会場】相原忠洋リジュビネーションサロン鎌倉
【主催】Professional Physio Partners 株式会社

6月7日(土) テーマ「子どもとスマホ～ スマホの使用が身体に及ぼす影響」

「姿勢が気になる」 「集中力がない」「頭が痛い、めまいがする」・・・スマホを使う時の姿勢に原因があるかもしれません。
■スマホ姿勢、身体への影響
■家庭でできる「姿勢のケア」
■親がやってあげたいサポートをわかりやすくお伝えします。

6月21日(土) 　テーマ「膝が痛む本当のわけ～軟骨が減っても痛くない～」

膝痛の正しい知識を身に付けて、明日からの一歩を気持ちよく！
■軟骨が減っても痛くないわけ
■膝はこうして痛くなる
■自分でできる「メンテナンス」目からウロコのお話しです。

6月28日(土) 　テーマ「侮れない『四十肩・五十肩』～その対処法」

多くの方々が経験する肩の痛み、よくある症状とその回避について解説します
■腱板損傷、肩関節周囲炎とは
■動かす時期の見極め
■自宅でできるケア　相原も最近、肩が痛いです・・・

《申し込みは》
下記 電話またはホームページから。LINEでも受け付けています。

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