湘南・鎌倉エリアのフリーペーパー
地元・おでかけ情報を発信する生活情報紙

「先生、膝が痛いのですが…」「膝の軟骨がすり減っていますね」— 40歳以上の3人に1人が膝痛を持つと言われますが、膝が痛む原因は「軟骨がすり減ったから」ではないということを、皆さんはご存じでしょうか。
　実は、軟骨層には侵害刺激受容器、すなわち痛みを感じるセンサーがありません。だからすり減っても痛くないのです。人は「お腹」から歳を取ります。お腹の筋力が低下すると骨盤の傾きが偏り、関節にかかる荷重の方向が変化して関節が捻れます。すると、それを身体が修正しようとするもうまく行かず、靭帯や関節包、筋肉が耐えられなくなって痛くなるのです。
　整形外科で話をよく聞いてみてください。「すり減った軟骨が痛みの原因だ」と言う医師はひとりもいないはずです。

理学療法士 相原さんが代表を努める「相原忠洋リジュビネーションサロン鎌倉」は理学療法士と看護師によるボディコンディショニングサロン。
医療従事者のプロとして、適切なアドバイスと施術を行っています。
「用の美」コース 「痛みケア」コース 「パーソナルリハビリ」コースなど各種コースあり。初回60分は “身体精査カウンセリング”無料です。

地域の人々の健康に寄与することも大切な役割のひとつと考え、無料の健康講座を開催するなどしています。